具体的にはTwitterを見るのは朝一（、昼休み）、帰る前の1日2～3回程度にした（閲覧はWebからのみにしてTwit、 Twitter for iPhoneは削除）。RSS Feed は1ヶ月くらい前からほとんど読まないようにしていたが、完全に読むのをやめた（iGoogle に設定していた Google Reader と Byline は削除）。

まだ始めて1週間程度だけど、今のところこの試みはうまくいっている気がする。

ということを今朝、弁当を作る妻を少しだけ手伝って思った。